Trẻ biếng ăn là vấn đề hết sức đau đầu của các bậc phụ huynh. Trẻ biếng ăn dẫn đến nhiều tác hại và hệ luỵ không tốt cho bé như: còi xương, chậm hấp thu, chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch và suy dinh dưỡng,… Muốn đối phó với chứng biếng ăn ở trẻ, cha mẹ cần có kiến thức, kinh nghiệm cũng như sự kiên trì trong việc chăm sóc. Vậy, mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn? Dưới đây là những chia sẻ về việc các mẹ nên và không nên làm khi trẻ nhà mình biếng ăn.
- Tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn để tìm giải pháp phù hợp với trẻ
- Tìm hiểu nhu cầu ăn của con chứ không phải ấn ép cho bé ăn đủ, ăn nhiều
- Nên cho bé ăn lúc đói để bé có cảm giác thèm ăn, ăn thấy ngon. Không nên ép bé ăn khi bé chưa đói hay ăn lót dạ trước bữa ăn
- Khuyến khích bé vận động hàng ngày, giúp bé tiêu hao năng lượng và nhanh có cảm giác đói, thèm ăn
- Hạn chế cho bé ăn vặt
- Tạo hứng cho bé trong bữa ăn cho bé bằng nhiều biện pháp khác nhau
- Thay đổi menu, khẩu phần ăn thường xuyên cho bé để tránh nhàm chán và xem bé phù hợp với những món ăn gì, sở thích của bé là gì, tuy nhiên vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé
- Hãy để bé tự ăn nếu có thể: Tập cho bé thói quen tham gia bữa ăn cùng gia đình và để bé chủ động nếu có thể.
- Nếu đã áp dụng nhiều phương pháp mà bé vẫn không cải thiện tình hình biếng ăn, các mẹ hãy tìm hiểu thực phẩm chức năng giúp trẻ lấy lại cảm giác ăn như Siro ăn ngon Buona Energia Oro của Ý.
Với những lời khuyên này hi vọng các mẹ đã biết nên làm gì khi trẻ biếng ăn, cải thiện được tình trạng biếng ăn của bé, giúp bé ăn uống chủ động hơn, ăn ngon miệng ăn, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn và đặc biệt là có thể tự lập hơn trong bữa ăn để mẹ có thể yên tâm mỗi khi không có mặt hoặc bé đi trường lớp. Hãy cùng Oro đồng hành, chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ cũng như sự phát triển hàng ngày của bé các mẹ nhé!
Để nhận được tư vấn trực tiếp về trình trạng biếng ăn và sức khoẻ của bé, hãy nhắn tin qua Facebook, Zalo dưới đây để được trao đổi với chuyên gia.
Bài viết liên quan:
