TRẺ CHẬM TĂNG CÂN – NGUYÊN NHÂN VÌ SAO?
Trẻ chậm tăng cân luôn là 1 vấn đề gây nhiều lo lắng, muộn phiền cho nhiều gia đình. Nhiều bố mẹ đã rất tốn kém thời gian và chi phí để tìm cách giúp bé tăng cân mà không biết rằng dù là phương pháp nào, trước tiên bố mẹ cũng cần tìm được nguyên nhân vì sao trẻ tăng cân chậm thì mới đưa ra được giải pháp cho bé tăng cân khoẻ mạnh được
Bài viết này hi vọng lời giải đáp từ các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ giúp bố mẹ phần nào giải toả được nỗi lo về việc tăng cân cho bé yêu nhà mình
Nguyên nhân bé chậm tăng cân:
– Do bé biếng ăn:
Ba nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn mà hầu như đều gặp ở mọi gia đình Việt:
- Bé ăn quá lâu, bữa ăn kéo dài hàng tiếng đồng hồ
- Bé vừa chơi vừa ăn
- Bé ăn không đa dạng, lặp lại các món cũ, thực đơn không thay đổi
Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến, biếng ăn thường xuất hiện nhiều nhất ở giai đoạn từ 1 tuổi.
Tình trạng biếng ăn lâu dài sẽ khiến trẻ bị thiếu năng lượng và chất lượng dinh dưỡng gây cản trở cho sự phát triển và tăng trưởng của bé. Do đó, khi trẻ bị biếng ăn, mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân bệnh lý, tâm lý hay do chế độ ăn uống quá gò ép, thức ăn không hợp khẩu vị,… để có biện pháp khắc phục.
– Trẻ quá hiếu động
Hiếu động sẽ khiến cơ thẻ các bé có tốc độ trao đổi chất cao khiến tiêu hao nhiều năng lượng. Nếu dinh dưỡng cung cấp cho bé không đầy đủ sẽ khiến trẻ bị sụt cân
– Chế độ dinh dưỡng không hợp lý:
Một bữa ăn không đa dạng, đủ chất, nhìn không hấp dẫn hoặc cho trẻ ăn liên tục cùng một món ăn cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng và chậm tăng cân. Vì vậy, hãy cho trẻ ăn đa dạng luôn đủ 4 nhóm thực phẩm trong mỗi bữa ăn và hãy thay đổi món liên tục đa dạng các món ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cũng như trao đổi cách chế biến để trẻ ăn ngon miệng hơn các mẹ nhé!
Bài viết liên quan:
